Εδώ συμπεριλαμβάνονται ομάδες προσωπικής ανάπτυξης, αυτογνωσίας και επεξεργασίας πάνω σε θέματα προσωπικών σχέσεων, υπαρξιακών ζητημάτων και κοινωνικών ιδεών.
Φτιάξε μόνος το άγχος σου
Το άγχος είναι μία ορολογία ομπρέλα καθώς περιλαμβάνεται στις περισσότερες καταστάσεις και συνθήκες ζωής, περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη ψυχική και σωματική αντίδραση. Όλοι και όλες βιώνουμε άγχος και συχνά το βιώνουμε υποστηρικτικό, όμως ορισμένες φορές αρχίζει και γίνεται βάρος. Σκοπός της ομάδας είναι να ανακαλύψουμε τη διαδικασία δημιουργίας του άγχους μας και να βρούμε εναλλακτικές συνταγές που θα οδηγήσουν σε ένα πιο εύπεπτο και παραγωγικό άγχος.
Διαβάστε περισσότερα