Εδώ συμπεριλαμβάνονται ομάδες προσωπικής ανάπτυξης, αυτογνωσίας και επεξεργασίας πάνω σε θέματα προσωπικών σχέσεων, υπαρξιακών ζητημάτων και κοινωνικών ιδεών.
Συστημικό Γλυπτό
Ομάδα αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης Έναρξη ομάδα: Πέμπτη 28 Μαρτίου του 2024, στις 19.00. Μια νέα ομάδα αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης με τη μέθοδο του Συστημικού Γλυπτού θα ξεκινήσει την Πέμπτη 28 Μαρτίου του 2024, στις 19.00, στα πλαίσια των δράσεων της Εντροπίας. Απευθύνεται σε ανθρώπους που θέλουν να βοηθηθούν και να βοηθήσουν ο ένας τον άλλο στο συναρπαστικό μονοπάτι της σύνδεσης, της αυτοβελτιώσης και της διερεύνησης νέων οπτικών. Το συστημικό γλυπτό είναι μια τεχνική της συστημικής ψυχοθεραπείας, που αποσκοπεί στην κινητοποίηση της αντίληψης του σώματος και της κίνησης με στόχο την παραγωγή βιωματικής εμπειρίας. Η εμπειρία αυτή, επιδρά στην…
Διαβάστε περισσότερα
Φτιάξε μόνος το άγχος σου
Το άγχος είναι μία ορολογία ομπρέλα καθώς περιλαμβάνεται στις περισσότερες καταστάσεις και συνθήκες ζωής, περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη ψυχική και σωματική αντίδραση. Όλοι και όλες βιώνουμε άγχος και συχνά το βιώνουμε υποστηρικτικό, όμως ορισμένες φορές αρχίζει και γίνεται βάρος. Σκοπός της ομάδας είναι να ανακαλύψουμε τη διαδικασία δημιουργίας του άγχους μας και να βρούμε εναλλακτικές συνταγές που θα οδηγήσουν σε ένα πιο εύπεπτο και παραγωγικό άγχος.
Διαβάστε περισσότερα